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Envejecer, un reto

 

creativo

 

Desde hace varios años me he dado a la tarea de compartir propuestas e ideas para que las personas podamos envejecer mejorando nuestra calidad de vida. En el camino para lograrlo tenemos que vencer muchos prejuicios y obstáculos sociales; los miedos personales; tenemos que resignificar nuestra propia historia y ser capaces de reinventarnos. Nuestro envejecimiento no tiene por que ser ni vergüenza ni fracaso, al contrario, les invito a trabajar para sentirnos orgullosas de esta etapa de nuestra vida. ENVEJECER, UN RETO CREATIVO es un curso para entender nuestro envejecimiento y renovar nuestra confianza y autoestima.

Objetivos

Apoyar

a las personas a darle el verdadero significado al proceso natural del envejecimiento.

Crear

nuevas acciones y estrategias para aceptar la vejez y disfrutarla.

Generar

una cultura del envejecimiento activo y saludable que conlleva a autonomía e independencia.

El contenido incluye entre otros temas:

1: Introducción

¿Qué es la vejez?, Envejecimiento Activo y Saludable, Realidad Nacional, Aportaciones de otros países, Desmitificación de Miedos.

2: Tiempo de transformación

Creencias y prejuicios sobre la Mediana Edad, Principales cambios psicobiológicos y sociales de la segunda etapa de la vida. Nuestro cuerpo, un nuevo descubrimiento.

3: Autocuidado y Salud

Importancia de la salud emocional, Tipos de envejecimiento,
Sexualidad: placer y bienestar.

4: Nuevos modelos, nuevas realidades

¿Cuáles son los modelos que nos han influido?, Nuevos modelos: colectivos e individuales. Importancia del Proyecto de Vida.

Dirigido a:

Hombres y Mujeres a partir de 40 años interesados en mejorar su calidad de vida durante su envejecimiento.

FECHAS Y HORARIOS

Viernes 17 de febrero de las 16:00 a 19:00 horas.

Sábado 18 de febrero de las 10:00 a 13:00 horas.

Viernes 24 de febrero de las 16:00 a 19:00 horas.

Sábado 25 de febrero de las 10:00 a 13:00 horas.

DURACIÓN:
12 horas distribuidas en 4 días de tres horas cada uno.

¿DÓNDE SE IMPARTE?

Molinos 31 (Plaza del Libro)
Colonia Mixcoac. Entre Periférico y Av. Revolución.
C.P. 03910, Alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México.

¿CÓMO LLEGAR?

Metro: Estación Mixcoac.
RTP 120: Parada Guillain (San Mateo Tlaltenango – Metro Zapata)

Se dispone de Estacionamiento con un costo adicional de $30.00 por sesión de trabajo.

COSTO

$2,000.00 pesos por persona.

PROMOCIÓN

Paquete por suscripción en grupo (familiares, amistades o empresa).

Quieres inscribir a un grupo más grande escríbenos a talleres@patriciakelly.com.mx

*Precios en moneda nacional.

*Los precios no incluyen I.V.A.

FORMA DE PAGO

Depósito en Banco Santander (México), S.A. a nombre de PATRICIA KELLY RAMÍREZ.

• Banco: SANTANDER
• Número de cuenta: 60-61204923-4
• Clabe interbancaria: 014180606120492345
• ATENCIÓN: Es importante notificar al correo talleres@patriciakelly.com.mx que el pago ya fue realizado incluyendo fecha y número de autorización bancario. Favor de enviar fotocopia o fotografía de la ficha de depósito.

FACILITADORA

Patricia Kelly

Periodista mexicana con más de 48 años de experiencia en medios de comunicación y en temas vinculados con la sexualidad humana, los derechos de las mujeres y hoy, con el envejecimiento activo y saludable.

En YouTube creó el Canal VEJEZ CREATIVA, que ofrece una serie de videos con ideas y sugerencias para enriquecer el envejecimiento de las personas.

Está activa en redes.

Autora del libro “Salud Sexual para Todos” (Grijalbo, 2000), coautora de “Mujeres Grandes” (Sincronía Encuentros, 2014) 25 entrevistas a destacadas mujeres mexicanas mayores de 70 años y “Para una Larga Vida” (Verdeespina Studios, 2021).

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